肛泰医院消化内科医生介绍，胃下垂是胃部膈肌悬力不足导致腹腔内压下降、腹肌松弛的情况。有胃下垂应该如何进行调理好呢？为了帮助更多人进行了解，下面我们来看肛泰医院消化内科医生的介绍。

　　胃下垂如何进行调理比较好？

　　少食多餐：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的榜首要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4～6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。

　　细嚼慢咽：胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

　　食物细软：若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃黏膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时较嫩和易消化，对胃的负担较小。

　　温馨提示：胃下垂治疗期间要注意护理，避免使用刺激性胃肠的食物，导致病情加重。通过文肛泰医院章介绍相信您低于胃下垂也有了一些了解，有更多的胃肠疾病问题，可以点击在线医生进行咨询，医生将为您详细的解答。