宜昌肛泰医院医师介绍，口臭是一种比较常见的口腔疾病，生活中很多人都有这方面的困扰，而有趣的是，绝大多数有口臭的人都不会感觉到自己的口腔异味，而口臭的危害却不容忽略，那么，口臭患者吃什么好呢？关于这个问题，下面来看宜昌肛泰医院医师的解答。

　　口臭患者吃什么好？

　　1.常吃小米。健康的谷物食品小米能够帮助减少口腔内细菌的滋生，因此，常吃小米对于预防和治疗口臭效果都是很好的。

　　2.喝柠檬水。平时多喝水可以使口腔保持湿润。如果在水中加上一片柠檬的话就能刺激唾液的分泌，从而减少因鼻塞、口干或口腔内残留的食物产生厌氧菌而导致口臭的发生。

　　3.大口喝绿茶。对于经常口臭的人常常会嚼口香糖，这样反而会增加口腔内硫化物的含量。而大口喝绿茶则能很好的消除口腔细菌，而且绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气，从而使得口臭得以缓解。

　　4.生吃蔬果。生吃苹果、胡萝卜等蔬果对于唾液的分泌能起到很好的促进作用，这样不仅能湿润口腔，还可以清除附着在牙齿或牙缝中的食物残渣。另外，生吃蔬还能减少消化系统毒素，从而缓解口臭的现象。

　　温馨提示： 生活中，很多人患有口臭这个症状，患上口臭我们平时的人际交往会产生很大的影响，甚至还会给口臭患者造成极大的心理阴影，因此面对口臭，大家较好及时就医治疗。